И Вам здрасти ! У меня когда была терка705 случился такой же конфуз
После хождения по пляжам , попал песок ! Так вот
что бы вытянуть, я сначала штангу мыл в ванной под проточной водой и потихоньку ( туда сюда ) двигал её пока не вытянул ! Можно ещё ВД-40 побрызгать ,тоже должно помочь ! Но в любом случае нужно смериться с тем что краска с внутренней штанги местами слезет
В дальнейшем что бы избежать таких ситуаций могу посоветовать одевать на штангу целлофановый чехол из под мужских поясов ( могу поделиться !)
С ув.